ZŠ I_Den pro zdraví_učíme se pečovat o sebe

24. 4. 2026

Červená

Den pro zdraví

Naše třída se dne 14. 4. zúčastnila projektového dne s názvem Den pro zdraví. Tento projekt pro nás připravili studenti ze SŠ pod vedením jejich učitelů. Akce se konala v KD v Jesenici, kde jsme se opět dozvěděli spoustu nových informací o zdravém životním stylu a o tom, jak pečovat o své zdraví. Vyzkoušeli jsme si několik různých aktivit a stanovišť. Ochutnávali jsme zdravé saláty, ovoce a zeleninu. Některé potraviny jsme jedli poprvé a byli jsme překvapeni, že nám chutnaly. Povídali jsme si o vitamínech a o tom, proč je důležité zdravě jíst. Také jsme si měřili krevní tlak a dozvěděli jsme se, proč je důležitý pohyb, odpočinek a dostatek tekutin. Skládali jsme potravinovou pyramidu a učili se, které potraviny jsou zdravé a které bychom měli jíst jen někdy. Nejvíce nás zaujaly speciální brýle, které simulují vidění člověka pod vlivem alkoholu nebo jiných návykových látek. Zkusili jsme si s nimi chodit a plnit jednoduché úkoly. Zjistili jsme, že člověk špatně vidí, motá se mu hlava a je těžké udržet rovnováhu.

Den pro zdraví se nám moc líbil a odnesli jsme si spoustu nových zážitků a zkušeností.

Mgr. Olga Hanauerová